Home

Products / English


English

Français Italiano Español Português Català Maltin

Deutsch Nederlands Lëtzebuergesch Gaeilge Scottish Dansk Svenska Norsk Íslensku Suomalainen Eestlane Latvietis Lietuvis

Pусский Беларус українська Polski Česky Slovenský Magyar Română Slovenščina Hrvatski Bosanski Српски Shqiptar български македонски Ελληνικά ქართული Türk हिन्दी

عربى

中国 日本語 한국어



Περιεχόμενο / Ελληνικά


Μπορείτε να χάσετε βάρος με τη διατροφή του Serge Kreutz


Αυτή η δίαιτα για την απώλεια βάρους είναι εντελώς διαφορετική από όλες τις άλλες δίαιτες.

Οι κανονικές δίαιτες σας λένε: Μην τρώτε υδατάνθρακες. Φάτε μόνο φρούτα. Φάτε μόνο το πρωί. Ή: μην τρώτε το πρωί. Φάτε μόνο λίγο. Μετρήστε τις θερμίδες.

Αλλά ο Serge Kreutz συμβουλεύει: μπορείτε να φάτε ό, τι θέλετε. Απλά μην καταπιείτε. Αφού μασήσετε το φαγητό σας, το φτύστε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πλαστική σακούλα.

Ενώ τρώτε έτσι, πίνετε πολύ νερό. Μερικά τρόφιμα θα γλιστρήσουν κάτω στο στομάχι σας. Αλλά δεν είναι πολύ.

Δεν θα νιώσετε πεινασμένοι. Παίρνετε επίσης μερικές θρεπτικές ουσίες. Αλλά θα μειώσετε το βάρος σας σίγουρα.




PT Sumatra Pasak Bumi
7th floor, Forum Nine
Jl. Imam Bonjol No.9
Petisah Tengah
Medan Petisah
Medan City
North Sumatra 20236
Indonesia
Tel: +62-813 800 800 20